Menu
logo irlandia.ie

Poradnik

Tłuste jedzenie – jak na nas wpływa?

  • Katarzyna Grochowska

tlusty boczek

Amerykańscy naukowcy postanowili zbadać jak krótkotrwała tłusta dieta wpływa na stan naszego zdrowia. W badaniu udział wzięli studenci, którzy przez pięć dni karmieni byli wyłącznie kiełbaskami, ciastkami, makaronami, serami i innymi produktami bogatymi w tłuszcz. Wyniki nie są optymistyczne.

Ci, którzy są przekonani o tym, że będąc przez kilka dni...

czytaj więcej...Tłuste jedzenie – jak na nas wpływa?

Mieszkańcy wiejskich obszarów Irlandii żyją w ogromnym strachu

  • Katarzyna Grochowska

crime icon

Przestępstwa na wiejskich obszarach Irlandii nie są nowym utrapieniem. Patrząc jednak na nagłówki artykułów z ostatnich tygodni robi się z tego dość poważny problem. Wszystko jest spowodowane cięciami w irlandzkich służbach porządkowych.

Cięcia w Gardai trwają od siedmiu lat. Coraz więcej ludzi żyjących na wiejskich obszarach Irlandii żyje w ogromnym...

czytaj więcej...Mieszkańcy wiejskich obszarów Irlandii żyją w ogromnym strachu

Mała pomoc dla każdego obecnego lub przyszłego emigranta

  • Paulina Bednarczyk

immigration programs

W ostatnim czasie powstała i uruchomiona została, bardzo pomocna i bogata w informacje strona internetowa, oferująca porady dla osób, które mają w planach, lub już emigrowały. Wszystkie wskazówki udzielane są przez 500 weteranów życia poza własnym krajem.

Nowa strona internetowa jest finansowana przez rząd, a jej głównym celem jest zapewnienie...

czytaj więcej...Mała pomoc dla każdego obecnego lub przyszłego emigranta

Praca w Irlandii - Porady Rekrutera

  • Paweł Zawada

praca w irlandii porady rekrutera

Nowy rok, nowa praca? Wielu z nas z pewnością ma takie postanowienie noworoczne, aby zmienić swoją sytuację zawodową.

Zmiana pracy lub ogólnie zmiana kariery to jednak zadanie z pewnością trudne. Pomocny może się tu okazać wywiad przeprowadzony przez ekipę kanału Trawolandia z Karoliną, która zajmuje się rekrutacją dla jednej z...

czytaj więcej...Praca w Irlandii - Porady Rekrutera

Praca nie zając – nie ucieknie, czyli odkładanie na później

  • Paulina Bednarczyk

czlowiek spi

Każdy z nas zna ten problem i zdarza się mu mówić: „praca nie zając - nie ucieknie - jeśli nie zrobię czegoś dzisiaj, to zrobię to jutro…a jeśli nie jutro, to pojutrze”. Niestety, tego typu podejście bardzo często kończy się nagłą, niezbyt przyjemną pobudką „za pięć dwunasta”, a nasze odkładanie „na później”

czytaj więcej...Praca nie zając – nie ucieknie, czyli odkładanie na później

Prozdrowotne działanie herbaty

  • Paulina Bednarczyk

 tea time

Każdy z nas, pijąc dziennie do czterech niedużych filiżanek świeżej herbaty, jest w stanie wzmocnić swój organizm, poprawić samopoczucie, odporność a nawet obniżyć ryzyko zachorowania na choroby związane z układem krążenia i sercem o 21%.

Flawonoidy, które są obecne w liściach herbaty stanowią naturalny przeciwutleniacz i posiadają właściwości przeciwzapalne,

czytaj więcej...Prozdrowotne działanie herbaty