Alarmujące dane na temat otyłości wśród nastolatków

University of Limerick opublikował w ostatnim czasie alarmujący raport na temat nadwagi i otyłości wśród nastolatków. W wielu krajach rozwiniętych odsetek młodzieży z nadwagą i otyłością rośnie, a Irlandia wcale nie jest wyjątkiem. Jeden na pięciu irlandzkich nastolatków ma problem z wagą.

Badania Uniwesity of Limerick zostały dofinansowane z Irish Heart Foundation. Miały one na celu zbadać i zrozumieć wpływ długich okresów bezczynności wśród młodzieży na układ sercowo- naczyniowy. Nad badaniami czuwał profesor Alan Donnelly z Centre for Physical Activity and Health Research.

Wyniki badań jednoznacznie wykazały, że nastoletnie dziewczyny spędzają prawie 20 godzin na dobę w pozycji siedzącej lub leżącej. Jest to ogromne zagrożenie dla ich układu sercowo- naczyniowego, a brak jakiejkolwiek aktywności fizycznej powoduje przyrost masy ciała, twierdzą badacze.

Profesor Donnelly wyjaśnił: „Nie ma wątpliwości, że wykonywanie umiarkowanych lub intensywnych ćwiczeń fizycznych jest dobre dla długotrwałego zdrowia młodzieży. Uważamy, że długi okres czasu spędzony na siedzeniu lub leżeniu jest ogromnym ryzykiem dla ich zdrowia. Jakakolwiek aktywność fizyczna zmniejsza to ryzyko oraz pozwala na utrzymanie prawidłowej masy ciała”.

Odsetek nastolatków z nadwagą i otyłością w wielu krajach rozwiniętych rośnie w bardzo szybkim tempie. Irladnia nie jest tu wyjątkiem. Na Zielonej Wyspie, aż jeden na pięć nastolatków ma problem z nadwagą.

„W tym momencie nie ma żadnych dowodów na to, że dzieci i młodzież stają się bardziej aktywne. Oglądanie telewizji, Internet z portalami społecznościowymi oraz gry komputrowe spowodowały tak duże nasilenie problemu. Teraz trzeba się zastanowić jak zachęić młodzież do uprawiania sportu” - mówi profesor Donnelly.

Dokładne dane o siedzącym trybie życia uzyskano dzięki opaskom zakładanym osobom badanym na nogę. Urządzenie dokładnie zapisywało zachowania przez okres ponad siedmiu dni.

irishtimes.com