Chcesz mieć pewność , że nie dopadną Cię kolejne infekcje? Znajdź:

- "Koci pazur (łac. Uncaria tomentosa) a inaczej Vilcacora. Dr. Bryan Lamby, uznany w świecie fitoterapeuta, twierdzi, że Koci pazur stanie się rośliną XXI wieku, ponieważ dzięki niej człowiek będzie w stanie utrzymać równowagę swojego systemu obronnego. Obecne w roślinie alkaloidy oksoindolowe ułatwiają rozpoznanie i unieszkodliwienie niebezpiecznych bakterii, wirusów, pasożytów, grzybów. Ponadto, aktywne składniki powstrzymują namnażanie się wirusów. Koci pazur zawiera substancje o silnym działaniu antyoksydacyjnym, przeciwzapalnym oraz hamującym agregację (zlepianie się) płytek krwi. Dr Klaus Keplinger z Uniwersytetu w Innsbrucku wykazał, że Koci pazur zwiększa zdolność erytrocytów do przeciwstawienia się hemolizie. Jest to ważne zwłaszcza dla osób cierpiących z powodu anemii, jak również dla tych, którzy przechodzą chemio- czy radioterapię, wpływających destruktywnie na erytrocyty.

- Cynk niezbędny składnik mineralny. Porównywany do policjanta, kierującego "ruchem drogowym" w organizmie, ponieważ aktywuje ponad 200 różnych enzymów, biorących udział w procesach przemiany materii.
Mechaniczna obróbka żywności zmniejsza zawartość znajdującego się tam cynku, co ma swoje odzwierciedlenie w mniejszym stężeniu tego pierwiastka w ludzkim organizmie. To z kolei prowadzi do spadku odporności i wynikających z tego chorób.

- Pau D`Arco roślina wywodzącą się z krajów Ameryki Południowej. Bogata w różne substancje czynne, z których najważniejsze to: lapachol, B-sitosterol, naftachinon, antrachinon. Składniki te zwalczają różnego
rodzaju mikroorganizmy, takie jak: bakterie, wirusy czy grzyby. Pau D`Arco posiada działanie antyoksydacyjne i regulujące pracę jelit. Należy podkreślić adaptacyjne właściwości tej rośliny.
- Liście oliwki europejskiej zawierają substancje, które obniżają ciśnienie krwi, zwalczają bakterie, wirusy oraz grzyby. Ponadto, aktywne składniki oliwki działają antyalergicznie i przeciwdziałają zespołowi
przewlekłego zmęczenia.

- Lizyna niezbędny aminokwas, który pełni ważną rolę w tworzeniu i funkcjach białek, przeciwciał, hormonów, enzymów, niezbędnych do prawidłowej aktywności systemu obronnego. Z powodzeniem powstrzymuje pojawienie się i rozwój opryszczki wargowej.

- Echinacea roślina, powszechnie stosowana przez Indian z Ameryki Północnej. To numer 1. w pobudzaniu układu odpornościowego. Jej aktywne składniki - polisacharydy - zwalczają bakterie i wirusy poprzez zwiększanie liczby komórek odpornościowych. Najlepiej jej zalety można poznać przy zwalczaniu np. infekcji gardła, migdałków, pęcherza moczowego, skóry czy jelita grubego.

Podstawowym atutem powyższych substancji jest wzajemny synergizm działania wszystkich składników. Dzięki dużej ilości substancji biologicznie czynnych, pewne przygotowane już  preparaty wykazują wielokierunkowy wpływ na organizm, znacznie szerszy niż preparaty oparte na pojedynczym składniku. Polecam więc szukać wszędzie właśnie takich rozwiązań zamiast polegać tylko i wyłącznie na kolejnym nieskutecznym antybiotyku czy szczepionce.

Szukajmy więc naturalnych substancji występujących w naszym pożywieniu czy przygotowanych naturalnych preparatach tzw. suplementach, które:

- zmniejszają stany zapalne i związane z tym dolegliwości (np. bóle)
- stymulują układ odpornościowy
- wykazują właściwości przeczyszczające, moczopędne, antyalergiczne
- uczestniczą w odtruwaniu wątroby i nerek
- pozytywnie wpływają na pracę układu krążenia, regulując ciśnienie krwi

Jego niezaprzeczalną zaletą jest fakt, że "uczą" one organizm samoobrony w sposób naturalny i bezpieczny.


Zwiększaj odporność organizmu naturalnymi metodami.

(...) "Aby uchronić się przed przeziębieniem, należy przede wszystkim zwiększyć odporność organizmu. Jest na to kilka sposobów:

-  Urozmaicona dieta, bogata w multiwitaminy i błonnik oraz duże ilości płynów

-  Regularne przyjmowanie witaminy C, której organizm potrzebuje o tej porze roku więcej niż zwykle

-  Wzmocnienie systemu immunologicznego dzięki produktom naturalnego pochodzenia, takich jak Vilcacora + cynk, Żeńszeń, kora jukki, miłorząb japoński standaryzowany, czosnek, algi

- Hartowanie organizmu. Pomocne mogą być tzw. Bicze szkockie: zimny prysznic od stóp stopniowo w górę. Jeszcze lepsze efekty ma codzienna gimnastyka, w miarę możliwości na wolnym powietrzu, bieganie, jazda na sankach, nartach, sporty zimowe oraz pływanie, spacery, zajęcia w klubach Fitness itd.

Stało się? Jesteś chory?

(...) "Gorączka jest reakcją obronną organizmu. Zarazki najlepiej rozmnażają się w temperaturze zbliżonej do normalnej temperatury ciała - a  więc gorączka to naturalny sposób na powstrzymanie ich namnażanie się. Nie  zawsze jest jednak obojętna dla zdrowia - wyczerpuje zapasy energii organizmu, a u osób starszych a także u małych dzieci może okazać  się niebezpieczna. Często zapominamy, że domowe sposoby mogą pomóc w zbiciu zbyt wysokiej temperatury. Przede wszystkim należy podawać dużo płynów o temperaturze pokojowej oraz studzić np. dziecko chłodnymi okładami.
Jeśli chory nie ma uczulenia na salicylany, wrzodów żołądka lub dwunastnicy, warto wykorzystać cudowne właściwości naturalnej aspiryny z kory białek wierzby zastępując nią syntetyczny produkt zwany aspiryną i jemu podobne jak szkodliwy obecnie paracetamol.

Podstawą dobrej kondycji układu odpornościowego jest systematyczna aktywność fizyczna, która sprawia, że odpowiednia ilość tlenu i substancji  odpornościowych dociera do wszystkich narządów. Kluczem do
zdrowia jest  także dobry nastrój i pozytywne myślenie, ponieważ nadmiar wydzielanych  w  stresie hormonów osłabia system immunologiczny, czyli im wyższy poziom  stresu, tym wyższe prawdopodobieństwo zachorowania po kontakcie z  wirusem.

 

Pozdrawiam,

Marzena Kolano

 

Opracowanie przy pomocy:
Subskrypcja "Zdrowie i Żywienie", Renata Zarzycka